从阳东到南澳岛：山海相逢的治愈之旅全攻略

从粤西的阳江阳东出发，前往粤东的汕头南澳岛，是一场跨越广东海岸线的精彩旅程。以下为您整合交通、行程、美食与手信的全方位攻略。

一、 行程概览与交通指南

核心路线：阳东区 → 汕头市 → 南澳岛。

推荐交通方式：

• 自驾（首选）：全程高速，约4-5小时。导航至“南澳大桥”，大桥通行费已包含在进岛车辆通行费中（节假日或有优惠）。环岛路况佳，自驾最方便。
• 高铁+公交/租车：从阳江站乘坐高铁至“汕头站”，约2.5-3小时。出站后可选乘161路公交车直达南澳岛游客中心，或租车自驾上岛。

二、 经典三日游行程规划

第一天：进岛、环岛南线与青澳湾日落

• 上午：阳东出发，中午前后抵达南澳岛，过长山尾灯塔（红色灯塔与南澳大桥同框）。
• 下午：沿环岛路向东，途经钱澳湾灯塔、海丝广场、前江湾沙滩。
• 傍晚：抵达青澳湾，入住附近酒店或民宿，在沙滩欣赏日落，体验北回归线广场“自然之门”。
• 晚餐：于青澳湾海鲜大排档享用海鲜大餐。

第二天：环岛北线、风车山与深度体验

• 上午：游览青澳湾，可体验摩托艇、帆船等水上项目。
• 中午：品尝本地特色紫菜炒饭、蚝烙。
• 下午：驱车向西，走环岛北线。打卡蛴仔澎风车山（注意安全，选择可通行路段）、总兵府、金银岛。
• 傍晚：前往后宅镇，这里是本地生活中心，寻觅地道小吃。

第三天：自然奇观与返程

• 上午：参观宋井（历史古迹），或前往黄花山国家森林公园（需门票），登大尖山俯瞰全岛。
• 中午：在后宅镇购买手信，享用午餐。
• 下午：整理行装，根据时间安排，经南澳大桥返程。

三、 美食推荐

• 海鲜：鱿鱼、墨鱼、生蚝、龙须菜鱼丸汤。
• 特色菜：紫菜炒饭、蚝烙、清蒸螃蟹、白灼海虾。
• 小吃甜品：海石花、草粿、炒冰。
• 就餐地点：青澳湾、后宅镇云澳渔港。

四、 住宿建议

• 青澳湾区域：海景酒店民宿集中，看日出首选，度假氛围浓。
• 后宅镇区域：生活便利，餐饮选择多，性价比高，适合体验本地生活。
• 云澳镇区域：渔港风情，相对安静。

五、 南澳岛必买特色手信清单

为旅程画上完美句号，这些本地特产值得携带：

• 南澳紫菜：头水紫菜尤为珍贵，汤鲜味美。
• 宅鱿：后宅镇出产的优质干鱿鱼，清香鲜甜。
• 金薯：南澳特产红薯，甜糯无丝。
• 鱼脯、鱼干：各种本地海鱼制成的干货，煲粥煮汤佳品。
• 海石花：可购买干制品回家自制清凉甜品。
• 特色糕点：绿豆饼、芋头酥等潮式茶点。

采购地点：后宅镇市场、沿街特产商店，或云澳渔港码头早市。

六、 实用贴士

• 最佳旅游时间为春秋两季（4-5月，10-11月），避开台风季。
• 岛上阳光强烈，务必做好防晒措施。
• 环岛游玩尊重当地环境，不乱扔垃圾。
• 消费前确认价格，特别是海鲜时价。

预祝您从阳东到南澳岛的旅程，充满山海之间的惊喜与惬意。